Здесь вы узнаете о самых главных симптомах компьютерной зависимости, характерных взрослым. Что поможет вам достаточно точно определить, свойственна ли она вам или вашему близкому.

Признаки компьютерной зависимости. Основное.

• Постоянное длительное нахождение за компьютером. Если этому посвящается все свободное время. И при любой представившейся возможности человек стремиться к нему – это самый верный сигнал аддикции.

• Беспрерывное присутствие за устройством. Полная сосредоточенность, нездоровая поглощенность увлечением. Выискивание бесконечного множества причин, чтобы не отрываться от занятия.

• Отсутствие контроля срока пребывания.
Все из-за невозможности отстраниться. Отсюда происходят хронические опоздания, недержание обещаний, вечные засиживания за «любимым развлечением». Такие как этот признак аддикции явно бросаются в глаза.

• Агрессивность и раздражительность. Зачастую при неизбежном отрыве от компьютера (просьба о помощи, обязательства, недоступность , поломка и другое.).

• Игнорирование приема пищи.
Зависимый пренебрегает этим. Пропускает принятие либо же ест прямо перед компом. Почасту использование перекусов, еды быстрого приготовления (бутерброды и др.).

• Попирание сном.
С течением времени все больше и больше отодвигается эта потребность. А в тяжелых случаях и вовсе могут сутками не спать.

• Пренебрежение своим внешним видом и гигиеной. Становятся неопрятными.

• Забывание о важных делах. У пристрастившегося вытесняются из памяти назначенные встречи, обязанности, данное слово и заверения.

• Отрицание неприкрытого факта своей зависимости. Оправдание своей болезни. Явные признаки всегда отрицаются.

• Регулярное обновление компьютера. Непрестанное усовершенствование. Уйма денег и времени уходит на это. Приобретаются новые детали, игры и т.д.

• Узкий круг интересов. Центральная, а нередко и единственная тема – компьютеры и все, что с ними связано. Все иное лишено смысла. Симптомы продолжают усложняться, а их количество расти.

• Ухудшение состояния дел на работе. Снижается результативность.

• Конфликты в супружеских отношениях.

Также Вы можете ознакомиться с признаками компьютерной зависимости у детей.

Если у Вас остались вопросы. Звоните в наш Центр «Эквилибриум». И Вы получите исчерпывающие ответы. А так же помощь в случае необходимости.

Психолог, Людмила Хижняк