Являетесь ли вы взрослым ребенком алкоголика?

В нижеприведенных четырнадцати вопросах вы можете обнаружить опыт вашей жизни и признаки вашей личности.

1.Часто ли я чувствую себя в изоляции от людей? Часто ли я боюсь людей, в особенности фигур, наделенных властью, авторитетом?

2.Приходилось ли мне замечать, что я ищу одобрения, теряя при этом свою идентичность?

3.Чувствую ли я себя сильно напуганным при встрече с разгневанными людьми? Боюсь ли я личной критики?

4.Часто ли я ощущаю себя жертвой в личных и производственных взаимоотношениях?

5.Чувствую ли я иногда, что у меня чрезмерно развито чувство ответственности, которое легче проявляется в отношении других, чем в отношении себя?

6. Нахожу ли я трудным рассматривать мои собственные недостатки и мою собственную ответственность перед собой?

7.Испытываю ли я чувство вины, когда встаю на защиту себя вместо того, чтобы уступить другим?

8.Испытываю ли я пристрастие к приятной взволнованности, возбуждению?

9.Путаю ли я любовь с жалостью и имею ли тенденцию любить тех людей, которых я могу жалеть и спасать?

10.Нахожу ли я, что мне трудно чувствовать или выражать чувства, включая такие чувства, как радость или счастье?

11.Нахожу ли я, что сужу себя резко, немилосердно?

12.Имею ли я низкое чувство собственного достоинства?

13.Часто ли я чувствую, что меня отвергают?

14.Имеется ли у меня склонность жить реактивно вместо того, чтобы жить активно?

Взрослые Дети Алкоголиков — это травмированные дети. Дети, которые, став взрослыми, продолжают жить с не исцеленной болью внутри.

Получить помощь возможно обратившись в Центр психологической помощи «Эквилибриум».